فوائد الصيام على الجهاز المناعى

أثبتت العديد من الدراسات العلمية الحديثة أن الصيام المتقطع أثناء اليوم (خصوصا صيام شهر رمضان ) يقلل من نسبة الألتهابات فى الدم ويزيد من فاعلية الخلايا المناعية والجهاز المناعى بشكل عام

ويقلل من حدوث أمراض المناعة الذاتية .

ووجد أيضاَ

فى دراسة أخرى أن الصيام (مع تقليل السعرات الحرارية) يقلل من أعراض حساسية الصدر والأزمات المصاحبة لها

وزيادة على ذلك فإن الصيام مع تقليل السعرات الحرارية يحسن من وظائف القلب وضغط الدم ويقلل من تصلب الشرايين

ويحسن من وظائف خلايا المخ ويقلل الإصابة بتلف خلايا المخ (ألزهايمر)

وفى الوقت الحالى فإن العديد من الدراسات مازالت قائمة على تأثير الصيام المتقطع على مرضى الأورام السرطانية وكيف يؤثر على استجابتهم للعلاج الكيميائى وكذلك العلاج بالإشعاع .

دكتور أسامة عبداللطيف
استشارى ومدرس الحساسية والمناعة . طب عين شمس
81 طريق النصر. ميدان رابعة العدوية
مدينة نصر . القاهرة
01065230155

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s